昨天下了一晚上的雨，以为今天早晨跑步会非常舒服。出去跑步的时候，感觉不是很热，准备至少跑个 8 公里。但是没想到跑到 5 公里的时候，感觉人就要倒下了。当时我觉得不应该呀，上海的海拔又很低，在成都跑步的时候，11 公里都没有事，温度也是二十七八度。这个时候我看了一下手机，才发现当时的湿度已经达到了 90%

说明当时我相当于在桑拿房里面跑步。

嘉定新城的环境要比安亭好一些，特别是酒店附近的远香湖，还有一个是上海保利音乐厅，都是跑步或者徒步的好地方。